Senjorų svetainė
Informacinis pramoginis portalas brandaus amžiaus žmonėms
Būkime sveiki
Kodėl senjorams verta valgyti braškes?
Vasara neatsiejama nuo vienos gardžiausių sezono gėrybių – braškių. Šios ryškiai raudonos, kvapnios uogos daugeliui kelia malonius vaikystės prisiminimus, tačiau
Tai žinotina
Kiek didės išmokos prie pensijos
Nuo liepos 1 dienos pensijų anuitetų gavėjams išmokos bus vidutiniškai indeksuojamos – tai yra didinamos – 4,7 proc. Tai didžiausias
Turiningos dienos
Senjorų ilgaamžiškumo pagrindas – kuo ilgiau išlikti veikliems
Lietuvos veiklios ilgaamžystės akademija, Klaipėdos universitetas ir Klaipėdos kolegija organizavo konferenciją „Sveiko ir veiklaus amžėjimo ugdymas yra ir pačių amžėjančiųjų
Laisvalaikio pasiskaitymai
Mados ikona išgarsėjo būdama virš 80-ies
Garsi amerikiečių dizainerė, verslininkė ir mados ikona Iris Apfel mirė būdama 102 metų amžiaus. Jos „vizitinė kortelė“ – masyvūs akiniai,
Įvairūs
Kodėl senjorams verta valgyti braškes?
Vasara neatsiejama nuo vienos gardžiausių sezono gėrybių – braškių. Šios ryškiai raudonos, kvapnios uogos daugeliui kelia malonius vaikystės prisiminimus, tačiau
Kai ateina branda
Senjorams pasinėrus į vasaros darbus, svarbu nepervargti
Vasarą daugelis senjorų su džiaugsmu kimba į darbus: tvarko aplinką, triūsia sode, darže, puoselėja mylimas gėles. Tokia veikla vyresniems žmonėms
Patarimai
Kiek laiko ir kaip saugiai laikyti mėsą
Nors senjorai paprastai mėsą valgo retokai, tačiau ją saikingai vartojant, vyresnio amžiaus žmonėms šie produktai yra labai naudingi. Ne paslaptis,
Kelionės
Jei keliausite su augintiniu, patariama tai žinoti
Visiems keliaujantiems į užsienį gana dažnai tenka sukti galvą, ar kartu pasiimti ir savo augintinį. Besidomintiems, kaip tam tinkamai pasiruošti,
