Kopūstai – ne tik maistas, bet ir vaistas
Nors mūsų stalus po truputį užkariauja egzotinės daržovės, tačiau kaip ir anksčiau viena populiariausių daržovių – baltagūžiai kopūstai. Jie puikiai
Skaityti daugiauNors mūsų stalus po truputį užkariauja egzotinės daržovės, tačiau kaip ir anksčiau viena populiariausių daržovių – baltagūžiai kopūstai. Jie puikiai
Skaityti daugiauRudens gėrybėms pasipylus kaip iš gausybės rago, senjorai stengiasi kuo daugiau atsargų prigaminti žiemai. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT)
Skaityti daugiauŠviežias prieskonines žoleles patartina naudoti ruošiant egzotiškesnius patiekalus, saldžius valgius, salotas. Žalumynų galite įmesti ir į gėrimus. Maisto ekspertai teigia,
Skaityti daugiauVienas produktų, kurių turėtume valgyti bent kelis kartus per savaitę,– baltymų, mineralų ir vitaminų kupina žuvis. Nors populiaresnės riebiosios žuvys,
Skaityti daugiauMidijos mėgstamos įvairiose šalyse. Kiekvienoje jų šios jūros gėrybės ruošiamos savitai, naudojant mėgstamus ingredientus. Lietuviai taipogi parduotuvėse jų nusiperka ir
Skaityti daugiauKai norisi ko nors įmantresnio – puikus pasirinkimas gurmaniškieji kalmarų čiuptuvai. Iš tiesų visai nesudėtinga juos paruošti ir namuose. Be
Skaityti daugiauAtėjo metas, kai gamta mus gausiai apdovanoja grybais. Jie turtingi baltymų, angliavandenių, skaidulinių medžiagų. Grybuose yra labai mažai riebalų, bet
Skaityti daugiauMoksliniais tyrimais įrodyta, kad pomidorų maistinė vertė turi neutralizuojantį poveikį senėjimui ir tokių degeneracinių procesų, kaip oksidacinis stresas, vėžys, aterosklerozė,
Skaityti daugiauŠiuo metu senjorės pasiraitojusios rankoves konservuoja rudens gėrybes žiemai. Šįmet ypač užderėjo agurkai. Tai – daržovė, kurios sudėtyje yra 95–96
Skaityti daugiauTarp mėgstamiausių senjorų patiekalų yra ir blynai. Išmanios šeimininkės juos gamina iš bulvių, miltų. Pasirodo, blynelius galima išsikepti ir iš
Skaityti daugiau