Senjorų vairavimas: kokią įtaką daro amžius
Daugeliui žmonių vairavimas yra daugiau nei tik būdas judėti iš taško A į tašką B. Tai – laisvės, nepriklausomybės ir gyvenimo kontrolės simbolis. Nenuostabu, kad senstant norime kuo ilgiau išlaikyti gebėjimą vairuoti. Tačiau su amžiumi vykstantys fiziniai, protiniai ir jutiminiai pokyčiai gali paveikti mūsų saugumą kelyje – ir savo, ir kitų. Keli specialistų patarimai, kad ir būdami brandaus amžiaus vairuotume saugiai ir patikimai.
Fiziniai pokyčiai, turintys įtakos vairavimui
- Sąnarių sustingimas ir skausmas. Net 8 iš 10 vyresnių nei 70 metų žmonių patiria artrito simptomus. Dėl to gali būti sunku pasukti galvą, kai norite pasižvalgyti prieš keisdami juostą ar važiuodami atbuline eiga. Taip pat tampa sudėtingiau greitai suimti ar pasukti vairą.
- Sumažėjęs reakcijos laikas. Reikšminga vairavimo dalis – gebėjimas greitai reaguoti. Kai sulėtėja refleksai, pavojingose situacijose gali tiesiog nebelikti pakankamai laiko stabdyti ar pasukti.
- Silpnesnė fizinė jėga. Jei vairuotojui trūksta jėgos stipriai suimti vairą arba efektyviai naudoti stabdžių ir akceleratoriaus pedalus, gali būti sunku reaguoti į netikėtas situacijas.
Protinių funkcijų pokyčiai
- Lėtesnis informacijos apdorojimas. Sulėtėjęs mąstymas reiškia, kad sprendimų priėmimas ir reakcijos laikas didėja, o tai padidina eismo įvykių riziką.
- Sumišimo momentai. Kartais vyresni vairuotojai painioja pedalus arba pamiršta, kur važiuoja. Tokios situacijos gali būti pavojingos tiek jiems patiems, tiek kitiems eismo dalyviams.
Jutimų pokyčiai
- Suprastėjusi klausa. Garsai – svarbi eismo informacijos dalis. Negirdint sirenų, signalų ar net automobilio įspėjimų, padidėja nelaimingų atsitikimų tikimybė.
- Regėjimo sutrikimai. Su amžiumi regėjimo aštrumas mažėja. Prastai matant naktį, kai akina žibintai, o taip pat esant kataraktai, glaukomai ar geltonosios dėmės degeneracijai – vairavimas tampa sudėtingas ir rizikingas.
Požymiai, kad gali būti metas pasitarti dėl vairavimo
Jei pastebite šiuos ženklus savo ar artimo žmogaus elgesyje, verta pasikalbėti:
- Daugiau nei vienas smulkus eismo įvykis per pastaruosius metus
- Dažni vos neįvykę susidūrimai
- Nerimas prieš sėdant už vairo
- Daugiau nei du baudų kvitai ar įspėjimai per pastaruosius dvejus metus
- Sunku susikaupti vairuojant, painiojamos kryptys
- Dažni skundai dėl kitų vairuotojų elgesio (pvz., „visi važiuoja per greitai“)
- Dažnai signalizuojama kitiems arba sulaukiama signalų
- Nepasitikėjimas savo sprendimais kelyje
Ką daryti?
Jei atpažinote bent vieną iš šių požymių – tai dar nereiškia, kad privaloma iš karto atsisakyti vairavimo. Tačiau tai signalas, kad laikas pasikalbėti su gydytoju, pasitikrinti sveikatą.
Vairavimas turi būti saugus ir malonus. Kai kuriems senjorams pakanka naujų akinių ar fizinės terapijos, kad išlaikytų nepriklausomybę. Kitiems – svarbu laiku priimti sprendimą pasitraukti nuo vairo, kad apsaugotų save ir kitus.
pixabay.com nuotr.