Prieš kelionę prisiminkime skiepus

Kelionės vilioja ištisus metus – tiek trumpam savaitgalio pabėgimui Lietuvoje, tiek tolimoms išvykoms į užsienio šalis. Tačiau svarbu atminti, kad su naujais kraštovaizdžiais ir įspūdžiais neretai atkeliauja ir nematomi pavojai – užkrečiamosios ligos, apie kurias Lietuvoje galbūt net nesame girdėję. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena: atsakingai suplanuota kelionė – tai ne tik bilietai ir viešbučiai, bet ir pasirūpinta sveikata.

Pasiruošimas kelionei prasideda nuo gydytojo kabineto

Vienas svarbiausių žingsnių ruošiantis kelionei – laiku pasitarti su gydytoju dėl rekomenduojamų ar privalomų skiepų. Specialistai įvertins jūsų kelionės kryptį, trukmę, aplinkybes ir galimus sveikatos pavojus bei, remdamiesi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis, sudarys individualų skiepų planą.

„Net ir trumpa kelionė į egzotinę šalį gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis, jei keliautojas nebus tinkamai pasiruošęs. Skiepai padeda apsisaugoti nuo ligų, kurios Lietuvoje yra itin retos arba jau išnykusios“, – sako NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus specialistė Daiva Razmuvienė.

Planuojant kelionę, į gydymo įstaigą rekomenduojama kreiptis bent 4–6 savaitės iki išvykimo – tai padės užtikrinti, kad keliautojų imuninė sistema spės sukurti pakankamą apsaugą. Kai kurių vakcinų veiksmingumui būtinos kelios dozės, kurių suleidimas reikalauja laiko, tad šiuo atveju skubėti į oro uostą paskutinę minutę be pasiruošimo – tikrai neprotinga.

Skiepai – keliautojo draudimas nuo nematomų pavojų

Ruošiantis kelionei svarbu nepamiršti, kad skiepai yra viena patikimiausių apsaugos priemonių nuo užkrečiamųjų ligų. PSO rekomendacijas galima suskirstyti į tris grupes:

• Privalomieji skiepai – kai kurioms šalims (pvz., kai kurios Afrikos ir Pietų Amerikos valstybės) būtina pateikti Tarptautinį skiepijimo pažymėjimą, įrodantį, kad esate paskiepytas nuo geltonojo drugio ar kitų ligų. Ši vakcina, beje, suteikia apsaugą visam gyvenimui, tačiau skiepas turi būti atliktas bent prieš 10 dienų iki kelionės.
• Planiniai skiepai – jie atliekami pagal nacionalinį kalendorių, todėl prieš keliaujant būtina įsitikinti, kad esate paskiepyti pagal Lietuvos skiepijimo programą.
• Rekomenduojamieji skiepai – jie priklauso nuo to, kur vykstama ir kokia ten tuo metu epidemiologinė situacija. Keliaujant į kai kurias Azijos ar Afrikos šalis, ypač svarbus skiepas nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės ar net pasiutligės.

Ne tik skiepai, bet ir profilaktika

Keliaujant į tam tikrus regionus, gali būti taikomos papildomos profilaktikos priemonės, pavyzdžiui, nuo maliarijos. Dėl šios ligos būtina laiku pradėti vartoti specialius vaistus ir pasirūpinti uodų įkandimų prevencija – tinklais, repelentais, drabužiais ilgomis rankovėmis. Nereguliarus ar netinkamas vaistų vartojimas – viena dažniausių priežasčių, kodėl kelionės į egzotinius kraštus baigiasi nemalonia pažintimi su šia liga.

Svarbiausi skiepai keliautojams:

• Nuo geltonojo drugio – kai kurioms šalims privalomas.
• Nuo hepatito A ir B – rekomenduojamas keliaujant į šalis su prastesnėmis higienos sąlygomis.
• Nuo vidurių šiltinės – svarbus, jei planuojate keliauti į Pietų Aziją.
• Nuo erkinio encefalito – jei keliaujate Lietuvoje ar į kitus Europos kraštus, kur ši liga paplitusi.